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「心身疲弊」という言葉の意味を解説！
「心身疲弊」とは、心と身体の両方が非常に疲れきっている状態を指します。
長時間のストレスや過労、精神的なプレッシャーなどが原因となり、心や身体が本来の機能やパフォーマンスを発揮できない状態になってしまうのです。
「心身疲弊」の読み方はなんと読む？
「心身疲弊」は、「しんしんひへい」と読みます。
読み方は少し複雑なように感じるかもしれませんが、慣れればすぐに覚えられますよ！
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「心身疲弊」という言葉の使い方や例文を解説！
「心身疲弊」は、仕事や学業、日常生活のストレスなどが原因で心と身体が疲れ果てている状態を表現する際に使われます。
例えば、「最近の仕事の忙しさで心身疲弊してしまって、休暇が必要です」と言えば、自分の状態を正確に伝えることができます。
「心身疲弊」という言葉の成り立ちや由来について解説
「心身疲弊」は、漢字３文字で表される言葉です。
それぞれの漢字は、「心（こころ）」、「身（み）」、「疲弊（ひへい）」と読まれます。
心身の疲れが非常に深刻な状態を意味する言葉であり、主に日本語で使われる言葉として定着しています。
「心身疲弊」という言葉の歴史
「心身疲弊」という言葉は、明治時代に広まったと言われています。
日本の社会が急速に変化し、人々の働き方やストレスの種類も変わってきたことから、この言葉が使われるようになったのです。
現代でも、忙しい社会の中で心身疲弊する人々が多く存在します。
「心身疲弊」という言葉についてまとめ
「心身疲弊」という言葉は、心と身体の両方が非常に疲れきっている状態を表現する言葉です。
長時間のストレスや過労が原因で起こることが多く、日本語でよく使われています。
身体だけでなく心も休めることが大切ですので、無理をせず適度な休息を取ることが大切です。
